都说健康好比数字1，财富、事业等等都是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反。

所以，请记住：不是因为成功了才有财富、有健康，而是因为有了健康才能获得成功、守住财富。

人这一生，从哭声中醒来，又在哭声中离开。与其追问什么是死亡，倒不如认真钻研如何好好活着。

网上有个提问：人到中年，什么最重要？一个高赞回答只有五个字：“健康最重要”。

的确，健康最重要。可就是这么简单的道理，多少人要在熬坏了身体后才会重视。

茨威格在《断头皇后》里说：她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。

你追求生活幸福、事业有成……但别忘了，这一切的基础就是拥有一个健康的身体。身体，才是奋斗的本钱；健康，才是最大的财富。

走过半生，忽然发现，曾经的自己，虚度了不少光阴，浪费了大好时光，该珍惜的，没有好好珍惜，该放弃的，又没舍得放弃，结果让自己活得很累，也很纠结。

直到现在，终于想明白了一些事，看清了一些现实，对于人生有了一种新的体会，对于生活有了一种新的感悟，不过这一切，都源于以下这五句话。

01

家和万事兴，一个家，最重要的是和睦，只有和和睦睦，家中才充满温暖，充满温馨，这样的家，住着舒服，而且家庭和睦，不易生病。

真的，一个家，不用有多大，有多豪华，有多富有，只要家人同心，相互理解，相互包容，相互体谅，这样的家，便是的家。

做人要明白，家庭是和谐的，不要争吵，争吵，只会破坏家庭的风水，加速这个家庭的破败，到最后，你可能会无家可归。

02

人与人之间，都是相互的，感情也不例外。对于感情，我们能够做到，情出自愿，事过无悔，不强求，不将就，不勉强，不纠缠。

强求的感情难以长久，将就的爱情难以幸福，勉强在一起，只会让彼此都累，纠缠来纠缠去，不过是苦了自己累了心。

做人要懂的感情就是，一起努力，一起付出，两双眼睛，一起看未来，你很好，我也不赖，你懂我的好，我知你的爱。

03

每个人都有欲望，有欲望是好事，它可以让你有上进心，给你带来动力，但过分的欲望，则会适得其反，甚至将你推向深渊。

人活着，要学会控制自己的欲望，千万别贪婪，要懂得知足，能够清心寡欲，做自己欲望的主人。

你要知道，欲望这东西，一旦失控，就会变成洪水猛兽，将你吞噬，你如果不能成为它的主人，你就会沦为它的奴隶，你会失去自己，变得贪得无厌。

04

生气，是最无用的情绪，也是最赔本的买卖。你若生气，你会发现，你身心都会不舒服，而且，你的智商也会下降，你甚至还会做出一些冲动的抉择。

我们都知道，冲动是魔鬼，所以，不管遇到什么问题，都别急着生气，愤怒，你学会控制自己的情绪，静下心来，调整好心态，再去解决问题。

人活着，输什么，别输了心情，生什么，别生气，凡事想开点，凡事看淡点，别往心里去，就没有什么能够气到你。

05

人生短短几十年，稍纵即逝，我们都要好好珍惜，让自己生命中的每分每秒，都有它存在的意义和价值。

人生不过三万来天，过一天，就少一天，好好活好每一天，去做自己想做的事，去爱自己想爱的人，活出每一天的精彩。

你如果度过一天，你将如何度过一生，所以，只要把每一天过好了，那你这一生，便过好了，你就不算虚度。

以上这五句话，和我们生活息息相关，对我们人生有着重大影响，好好去体会，好好去领悟，去创造一个和谐的家，去拥抱一段美好的感情，学会控制自己的欲望，学会知足，不再轻易生气，不再轻易愤怒，从从而优雅地走完这一生！

一生很短，不留遗憾，若不是终点，请一直微笑前行！