野营、登山 、徒步、穿越等一些有性的户外运动越来越受到人们推崇，户外运动必须携带一些相应装备，而选择一只性能好的背包，常常是准备出发的步。

　　如何选择合适的登山包：以据装载需求选择背包容积

　　如果出行时间较短（1-3天），且不准备在户外野营，携带物品不多，易选中小容积的背包，一般25升至45升就够了。这种背包通常结构比较简单，不设或较少设，除一个主袋外，通常设3-5个附袋，便于分类装载物品。若出行时间较长（3天以上）或需携带露营装备，则要选一个大包，以50升-70升为宜。若需装载物品繁多或体积较大，可选80 20升超大背包或较多的包。

　　选购户外背包的四大准则介绍。我们应该如何选购户外背包；建议大家选择户外背包遵循以下准则：

　　1、功能规划：选用何种担负体系、为何种运动及强度而规划的。(各个品牌有自个的担负体系，有合适极限爬山和长途跋涉用背包，还有通常步行和旅行用的背包)；

　　2、布料挑选：包含耐磨程度、防水科技程度、布料轻重程度、防撕程度、柔软程度及防UV程度等。(防撕布料多为网格形;通常的背包不具有防水功能，需求配防雨罩;耐磨的资料多用在背包底部，触摸地面和山石多的当地)；

　　3、背包尺寸：背包骨架有必要高於膀子2～4寸，上袋不得超过膀子5或6寸，不然重选一个背包。担负时腰带的中心点要处於坐骨中心，腰部垫片尾端互相不要靠太近且无垫片的部份不行冲突肚子，不要选太紧的腰带。调整肩带固定点，肩带的曲线须贴紧担负者的背部，肩带约低於膀子顶部2～3寸，且双手抓住肩带尾端，拳头须低於腋下。头部不能撞击到背包顶盖，不能阻止带头盔。胸带有必要能帮助担负者能渡过艰难地势；

　　4、细节规划：背包底部是不是双层，如此可增加背包的耐用度。背包顶部的延伸袋有必要可再向上延伸，同时延伸袋须能密封。背包外侧的紧缩带须能紧缩背包体积，避免摇晃。背包侧袋须便利拆装。背包须有牵引环与冰斧环提供带着冰爪、雪鞋…等其它物品。背包的耐用度是不是合自个需求。万一拉链毛病是不是可持续运用。

　　户外背包背负系统的作用是什么：

　　通过这个背负系统组合调节，能够将户外背包的大部分重量转移到人体能承载重量的胯骨部位，其余的小部分重量则由人体的肩胛部位所承担。如此一来，便很好地解决了人体肩部不能长时间负重的问题，让我们在长时间长距离的负重徒步中，能够保持比较轻松的状态。