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商品详情
韭菜是一种多年生草本植物，适应性强，在全国都可以看见它的身影，而蜂蜜是一种生活中很常见的营养食品，不过经常听人说，韭菜和蜂蜜一起吃出现腹泻等不适，那韭菜和蜂蜜能一起吃吗?
韭菜和蜂蜜可以一起吃，首先从成分上来看，韭菜的主要营养成分有维生素C、纤维素、B族维生素、胡萝卜素以及矿物质等，而蜂蜜中主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及酶类等多种物质，韭菜和蜂蜜的成分完全不冲突，而且都是对于身体有益的营养成分。
虽然蜂蜜确实有润肠通便的作用，韭菜也可以促进消化，不过润肠通便和腹泻是两个不同的概念，韭菜和蜂蜜一起吃是不会造成腹泻的，况且所谓的食物相克根本就是谣言，人体不是反应实验室，不能为这些反应提供适宜的环境，所以即使吃了韭菜和蜂蜜发生了腹泻，也不可能是因为二者一起吃，大多数的大家所说的食物相克是由于不洁饮食或者个人体质问题。
所以田野牧蜂提醒大家，目前没有任何依据可以证明韭菜和蜂蜜不可以一起吃，大家尽管放心食用，不过韭菜中含有一些硫化物，有一种辛香味道，有人认为鲜美，也有人难吃，所以与蜂蜜同食味道有些人不能够接受，如果接受不了味道不建议食用。
韭菜和蜂蜜可以一起吃，首先从成分上来看，韭菜的主要营养成分有维生素C、纤维素、B族维生素、胡萝卜素以及矿物质等，而蜂蜜中主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及酶类等多种物质，韭菜和蜂蜜的成分完全不冲突，而且都是对于身体有益的营养成分。
虽然蜂蜜确实有润肠通便的作用，韭菜也可以促进消化，不过润肠通便和腹泻是两个不同的概念，韭菜和蜂蜜一起吃是不会造成腹泻的，况且所谓的食物相克根本就是谣言，人体不是反应实验室，不能为这些反应提供适宜的环境，所以即使吃了韭菜和蜂蜜发生了腹泻，也不可能是因为二者一起吃，大多数的大家所说的食物相克是由于不洁饮食或者个人体质问题。
所以田野牧蜂提醒大家，目前没有任何依据可以证明韭菜和蜂蜜不可以一起吃，大家尽管放心食用，不过韭菜中含有一些硫化物，有一种辛香味道，有人认为鲜美，也有人难吃，所以与蜂蜜同食味道有些人不能够接受，如果接受不了味道不建议食用。
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