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烈日炎炎的夏天总是容易引起心情烦闷，迫切需要一个饮品来降火，蜂蜜可以说是当之无愧的选择。可是夏天怎么喝蜂蜜比较好呢?接下来田野牧蜂教给你几个夏天吃蜂蜜的小技巧。
1、 蜂蜜水
蜂蜜水可以说是最普遍的吃法了，在香甜中为你缓解暑意，为你击退酷暑带来的烦闷。尤其是冰凉凉的蜂蜜水，可以更好的助你赶走酷暑，还能为你补充能量。但是肠胃不好的，以免刺激肠胃，还是来杯温蜂蜜水比较好。
2、 蜂蜜雪梨水
夏天的太阳可不是吃素的，经历太阳的暴晒，中暑也距离你不远了。中暑后不仅头疼难忍，还感冒咳嗽，让你痛苦不堪，这时候就是蜂蜜雪梨水华丽丽出场的时候了。取1-2个雪梨，削皮切块放在炖盅内，加入适量的水和冰糖，小火隔水炖一小时，炖好后放温加入水白蜜，有很好的润肺去燥的作用，可以缓解咳嗽、口感、嗓子疼等情况。
3、 蜂蜜绿茶
茶可以提神醒脑，夏日烦闷午后，来杯蜂蜜绿茶是不错的选择。先用开水将绿茶冲泡好，然后加入适量的水白蜜即可。绿茶可提神，蜂蜜可补充能量，一杯蜂蜜绿茶，可以让你混沌的大脑保持清醒，提高你的工作效率。
4、 蜂蜜冰淇淋
在炎热的夏天从来不缺冰淇淋的身影，蜂蜜冰淇淋更是你理想选择。先准备130克水白蜜、6个蛋黄以及250克奶油和牛奶，将牛奶煮好后加入蛋黄，熬制黏稠的时候关火，放温后加入水白蜜和打发的奶油，放在冰箱冷冻，凝固后，你就可以享用香甜的蜂蜜冰淇淋了。
1、 蜂蜜水
蜂蜜水可以说是最普遍的吃法了，在香甜中为你缓解暑意，为你击退酷暑带来的烦闷。尤其是冰凉凉的蜂蜜水，可以更好的助你赶走酷暑，还能为你补充能量。但是肠胃不好的，以免刺激肠胃，还是来杯温蜂蜜水比较好。
2、 蜂蜜雪梨水
夏天的太阳可不是吃素的，经历太阳的暴晒，中暑也距离你不远了。中暑后不仅头疼难忍，还感冒咳嗽，让你痛苦不堪，这时候就是蜂蜜雪梨水华丽丽出场的时候了。取1-2个雪梨，削皮切块放在炖盅内，加入适量的水和冰糖，小火隔水炖一小时，炖好后放温加入水白蜜，有很好的润肺去燥的作用，可以缓解咳嗽、口感、嗓子疼等情况。
3、 蜂蜜绿茶
茶可以提神醒脑，夏日烦闷午后，来杯蜂蜜绿茶是不错的选择。先用开水将绿茶冲泡好，然后加入适量的水白蜜即可。绿茶可提神，蜂蜜可补充能量，一杯蜂蜜绿茶，可以让你混沌的大脑保持清醒，提高你的工作效率。
4、 蜂蜜冰淇淋
在炎热的夏天从来不缺冰淇淋的身影，蜂蜜冰淇淋更是你理想选择。先准备130克水白蜜、6个蛋黄以及250克奶油和牛奶，将牛奶煮好后加入蛋黄，熬制黏稠的时候关火，放温后加入水白蜜和打发的奶油，放在冰箱冷冻，凝固后，你就可以享用香甜的蜂蜜冰淇淋了。
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